نائٹ لائٹ کا استعمال کرتے وقت مناسب استعمال اور حفاظت کے لیے تجاویز اور سفارشات

رات کی روشنی ہر خاندان میں بہہ گئی ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں والے خاندانوں میں یہ ایک ضرورت ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ آدھی رات کو بچے کی نیپیوں کو تبدیل کرنا، دودھ پلانا اور اسی طرح رات کی روشنی کو استعمال کرنا۔تو، نائٹ لائٹ استعمال کرنے کا صحیح طریقہ کیا ہے اور نائٹ لائٹ استعمال کرنے کے لیے کیا احتیاطی تدابیر ہیں؟
1. روشنی
نائٹ لائٹ خریدتے وقت ہمیں صرف ظاہری شکل کو نہیں دیکھنا چاہیے بلکہ ایسی روشنی کا انتخاب کرنے کی کوشش کرنی چاہیے جو نرم یا سیاہ ہو، تاکہ بچے کی آنکھوں میں جلن کو براہ راست کم کیا جا سکے۔

2. مقام
عام طور پر رات کی روشنی کو میز کے نیچے یا جہاں تک ممکن ہو بستر کے نیچے رکھا جاتا ہے، تاکہ روشنی کو بچے کی آنکھوں کی طرف جانے سے روکا جا سکے۔

3. وقت
جب ہم نائٹ لائٹ کا استعمال کرتے ہیں تو یہ کرنے کی کوشش کریں کہ کب آن، کب آف، پوری رات نائٹ لائٹ سے بچنے کے لیے، اگر کوئی بچہ کیس کے مطابق نہیں ہوتا ہے، تو ہمیں رات کی لائٹ بند ہونے کے بعد بچے کو سونا پڑتا ہے۔ ، تاکہ بچے کو ایک اچھی نیند تیار کرنے کے لئے.

جب ہم نائٹ لائٹ کا انتخاب کرتے ہیں تو بجلی کا انتخاب بہت اہم ہوتا ہے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ استعمال ہونے والی رات کی روشنی کی طاقت 8W سے زیادہ نہ ہو، اور ایڈجسٹمنٹ فنکشن پر روشنی کا ذریعہ بھی ہو، تاکہ آپ آسانی سے شدت کو ایڈجسٹ کر سکیں۔ استعمال کرتے وقت روشنی کے منبع کا۔رات کی روشنی کی پوزیشن عام طور پر بستر کی افقی اونچائی سے نیچے ہونی چاہئے تاکہ روشنی براہ راست بچے کے چہرے پر نہ چمکے، جس سے ایک مدھم روشنی پیدا ہوتی ہے جو بچے کی نیند پر براہ راست اثر کو بھی کم کر سکتی ہے۔
تاہم، ہم آپ کو یاد دلانا چاہیں گے کہ جب بچہ سو رہا ہو تو کمرے کے تمام روشنی کے ذرائع کو بند کر دیں، بشمول رات کی روشنی، تاکہ بچہ اندھیرے میں سونے کی عادت پیدا کر سکے، اور اگر کچھ بچوں کو سونے کی عادت ہو آدھی رات کو ٹوائلٹ جانے کے لیے، رات کی روشنی کو مدھم روشنی کے منبع میں بدل دیں۔